Zobacz jeszcze raz na nakretke oryginalu. Juz o tym wczesniej mowilem. Widzisz strzalke ktora zaznaczylem na czerwono? KAZDY ORYGINAL BD ma takie cos, twoje fiolki tego NIE maja, moge sie zalozyc. Dalej patrz na nastepne zdjecie i porownaj jak wygladaja twoje i jak wyglada oryginal - to na co masz zwrocic uwage zaznaczylem na czerwono. Te wy***ki [...]
Madrze prawia wszyscy koledzy - bramkarz to zajecie niebezpieczne i niewdzieczne ale jak wszystkie zajecia ma swoje plusy i minusy. Do minusow oprocz tego o czym byla mowa nalezy dodac jeszcze jedna dosc istotna kwestie - czesto kaske ktora tam zarobisz musisz oddac adwokatom (zwlaszcza kiedy stoisz w powazniejszych lokalach a nie wiejskich [...]
dlagtego body ide spac odrazu bo jak lapie pacmana to obojetnie co to jest ale bylbym w stanie moczc frytki w nutelli i zzerac wszsytko. jaram ide spac spie xgodzin i o dziwo budze sie i czuje sie ok nic mnie nie obudzi w ta noc. a co do tego ze nie szkodzi to bzdura. mam kolege pali codziennie i pozamieniala mu sie rzeczywistosc z faza.Jak sie [...]
[...] w hurtowni brak jest opakowań 300 i 500g bo Vitalmax w Czechach czeka na dostawę (u mnie w sklepie też nie ma 300g). Dlatego nie ma takiego problemu, że kupisz kreatynę która leżała gdzieś na magazynie dłuższy czas. Wszystko jest robione na bieżąco. Natomiast w jakim stanie wytrzyma ona rok u Ciebie, zależy od przechowywania, ale jeśli [...]
Ludzie ja tak samo skreciłem kostkę, 6 tygodni temu. Lekarz powiedział że jest to zawsze równoznaczne z zerwaniem torebki stawowej (?). Na początku miałem dużą opuchliznę na zewnętrznej stronie lewej kostki, na wysokości takiej gulki, którą każdy z nas tam ma :] Od 2 tygodni nic juz mnie nie boli, zapomniałem już nawet o tym, jednak wczoraj sie [...]
Ok, zgadzam się osoba sama ma się czegoś nauczyć ale jak powiedziałem ona czeka na konkrety a nie na to co już wiadomo. Może to osoba która potrzebuje czegoś jeszcze raz mieć napisane a jak już piszecie to podawajcie konkrety... To dlaczego boli ją głowa jak tak je prócz tego że przyjmuje warzywka, witaminki i magnez i cynk?? No wykazać się [...]
[...] się przez dziesiątki tematów i setki postów jest ogromnie czasochłonne a ja z netu korzystam głownie w pracy, więc sami rozumiecie.. liczyłam po prostu na dobrą duszę która udzieli mi jakiejś wskazówki :) Wiem, że siedzą tu specjaliści od diet, jakich nie znajdę na żadnym innym forum, dlatego pytam właśnie Was :) sergiusz: nie wydaje mi [...]
[...] lat do innej "ja". W moim przypadku jest dokładnie na odwrót - im więcej ważę, tym mniej we mnie energii i chęci do życia. Dlatego chcę wrócić do swojej normy która sprawia, że czuję się i wyglądam dobrze :) A tak na marginesie... lubię krępych facetów i myślę, niewielki brzuszek jest całkiem sexy ;))) sergiusz: dzięki wielkie za [...]
[...] rozbieżności. I nie ma co się obrażać na otrzymane porady, bo choć nie takich oczekiwałes - to są one dość sensowne. W ogóle dział odzywki i suplementy nie jest złotą rybką która spełnia oczekiwania, jest miejscem gdzie ludzie w sposob swobodny prezentują swoje poglądy na temat suplementacji i pokrewnych jej zagadnień. Fakt, że pewne osoby [...]
Dlaczego w serwisie Po Treningu autorzy artykułów nie podpisują się pod swoimi pracami? Już można trafić na różne poglądy (jedzenie posiłków co 3 godziny vs jedzenie zdrowo: http://potreningu.pl/diety/artykuly/191/regularne-spozywanie-posilkow-przyspiesza-odchudzanie i [...]
Co do odpowiedzialności karnej za np. pobicie kogoś przez osobę która ćwiczy SW to się tym interesowałem kiedyś ( czytałem na jakimś forum prawnym) . I z tego co kojarzę a pamięć mam raczej dobrą to kolega miał racje , że wtedy ma się zarzut jako pobicie ale bronią białą . Jednak dopiero wtedy jak ktoś ma LICENCJE , a nie jak ktoś sobie ćwiczy sam [...]
No wiem puzniej to zczajiłem, mam rozumiec ze nie ma problemu jesli wezme plan z 2 cyklu ?? -=Pit-Bull Gangland=- ...::: Dembek :::... Jedyną czystą suplementacją, która może dać ci świetną masę i separacje mięsniową. Jest własna niepohamowana żądza w znalezieniu przyjemności w odczuwaniu bólu na poziomie nie do zniesienia dla normalnej ludzkiej [...]
[...] można w domu (inne ćwiczenia również). Nie gniewaj się, ale to nie jest forum, żeby wysłuchiwać twoich problemów materialnych i uczuciowych. Według mnie jesteś dziewczyną, która najnormalniej użala się nad sobą (i ma początki depresji): a to podłoga za śliska do ćwiczeń, a to sąsiadów mam piętro niżej, a to to, a to tamto - same wymówki.
Mnie to pyka, rownie dobrze, moglby mi dupe pokazac i rozumiem jego gesty w strone publicznosci, z ktora akurat tez sie utozsamiam, bo zawsze bylem haterem jego osoby ;>. Gnojek wygral z Mirrem, wzbudzil nienawisc i niechcec jeszcze wieksza wsrod wiekszosci fanow i przez to kazdy bedzie chcial go ogladac zeby zobaczyc jego porazke ;>. [...]
Dzieki za info. Na diurektykach wszystko jest mozliwe. Trzeba rowniez brac pod uwage glikogen, ktory znajduje sie w miesniach, wiec 10kg spokojnie mozna "nadrobic" w dzien/dwa. Ale tak jak ktos wczesniej pisal - chemia (do tego pewnie sauna, rower itp.). Mi bez zadnych kombinacji chemicznych waga w ciagu dnia waha sie o 3-4kg. Wstaje [...]
[...] 4sztuki, 100g owsianych, masło orzechowe 2 łyżki Posiłek nr 2,3(przed i potreningowy): Ryż 100g, pierś z kurczaka 200g, warzywa Posiłek nr 4: Twaróg 150g, masło orzechowe/Oliwa (wieczorem I mega nuta która dziś chodzi mi po głowie cały dzień!! ;-) http://www.youtube.com/watch?v=3HOfbgny5B0 Zmieniony przez - Kostek_Dj w dniu 2012-12-03 17:01:02
[...] ITF-to pod względem skuteczności masz tu na dobrą sprawę Kick Boxing, a jeśli WTF...cóż, do walki się ponoć słabiej nadaje(pogadaj z naszymi dyżurnymi Teakwondokami-ja "sprzątam" tylko w temacie Aikido), ale za to każdy facet chciałby mieć dziewczynę, która potrafi kopnięcięm musnąć żyrandol-więc przed Juniorką same dobre perspektywy
Cześć.Jeśli chcesz obstawiać mecze to musisz wiedzieć,która firma ochrony realizuje tą usługę w Twoim mieście w danym klubie( na niektóre mecze nie warto chodzić,bo szkoda nerwów i zdrowia).Przyjmują tam z otwartymi rękami,bo zawsze brakuje ludzi.Nawet jeśli nie masz kwita dopuszczającego do pracy jako członka służb porządkowych na imprezach [...]
jezeli dyskoteka ma statusimprezy masowej to dobrze by bylo gdybys miala uprawnienia na masówki. Sam osobiscie dorabian dzieki temu papierkowi tyle ze na meczach i koncertach. Jak trafisz na dobra firme to mozesz sporo na tym zarobic. Z autopsji wiem ze w wiekszosci miast w ktorych sa kluby pilkarskie (chodzi mi o minimum 3 lige) sa ekipy ktore [...]
Trudno nie zgodzić się z argumentami lukixa.Dobra -namieszałem!Ale fakt jeżeli mamy podchodzić do konkursu - wstawiany film to forma w okresie podanym w regulaminie to trzeba nasz regulamin uzupełnić o sposób datowania próby. Żeby nie było że nie podchodzę do konkursu poważnie to w sumie została mi jeszcze jedna próba którą jednak wykonam w [...]